비파나무 효능 8가지 알아볼게요

비파나무는 쌍떡잎식물 장미목 장미과에 속하는 상록소교목으로 원산지가 중국 남서부이며 우리나라에도 분포하고 있는 식물입니다. 중국의 비파라는 악기를 닮아서 이름 붙여진 비파나무는 열매와 나무껍질, 잎 등은 뛰어난 약용성분으로 약재로 많이 쓰이며 열매는 약재 뿐만 아니라 식용 또는 통조림 등으로도 많이 이용된다고 합니다. 또한 비파열매는 각종 비타민 성분과 펩신, 능금산 등의 영양성분들이 고루 함유되어 있어서 몸에 이로운 효능들도 다양하다고 하는데요. 그러면 비파나무의 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다.

비파나무의 8가지 효능

1. 면역력강화

비파나무 열매에 풍부하게 함유되어 있는 아미그달린 및 카로틴 등의 영양성분들이 우리 몸의 항상성 유지에 뛰어난 작용을 하여 체내 면역력을 증강시키는데 효과적이라고 하는데요. 이외에도 각종 비타민과 무기질 성분들 역시 면역력을 강화하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

2. 기관지건강

비파나무는 기관지건강에 뛰어난 작용을 하여 예로부터 기관지 및 호흡기 건강을 위한 약재로도 많이 쓰여졌다고 하는데요. 특히 비파나무 잎은 기침이나 천식, 기관지염 등과 같은 각종 기관지 질환들을 개선하는데 효과적이라고 합니다.

3. 성인병예방

비파나무에 풍부하게 함유되어 있는 카테킨 성분이 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키고, 혈관 내 노폐물을 외부로 배출시키는 작용을 함에 따라 고혈압, 동맥경화와 같은 각종 성인병을 예방하는데도 좋다고 합니다.

4. 항암작용

비파나무에 풍부한 아미그달린 성분이 암세포의 발생을 억제할 뿐만 아니라 카로틴 등의 뛰어난 항산화성분들이 암을 유발하는 각종 유해물질들을 없애줌에 따라 암예방 및 항암작용에도 도움이 된다고 합니다.

5. 통증완화

비파나무에는 신경 세포를 강화하는 작용을 함에 따라 몸에 발생하는 통증을 완화하는데도 이로운 작용을 한다고 하는데요. 특히 비파잎을 끓인 물이나 차를 꾸준하게 마시면 신경통 증상을 개선하는데도 효과적이라고 합니다.

6. 피로회복

비파나무에는 비타민A, B, C 등의 비타민 성분들과 함께 당분이 풍부하게 함유되어 있어서 피로를 회복시키는데도 많은 도움이 된다고 하는데요. 특히 비파나무에 풍부하게 들어있는 수분은 무더운 여름철 과도한 땀 배출로 인해 발생하는 탈수증상을 억제하고, 갈증을 해소하는데도 많은 도움이 된다고 하네요.

7. 피부건강

비파나무의 풍부한 비타민C 성분이 피부의 잡티와 활성산소를 제거하여 탄력있는 피부관리에 도움이 된다고 합니다. 또한 비파나무의 차가운 성질은 땀띠 및 습진 등을 예방하는데도 도움이 된다고 하네요.

8. 위장건강

비파나무의 차가운 성질은 위장의 열을 내려주고 위장을 보호하는 작용에도 이로운 작용을 한다고 하는데요. 하지만 비파나무의 차가운 성질은 몸이 냉한 분들이 과다섭취할 경우 오히려 설사 등의 증상을 초래할 수 있으니 적당량을 드시는 것이 좋다고 합니다.

이상으로 비파나무의 다양한 효능들에 대해서 살펴보았는데요. 위에 소개된 여러 내용들이 많은 도움이 되길 바라겠습니다.