바나나껍질 활용법 살펴보아요

특유의 노란색으로 옐로우푸드를 대표하는 과일인 바나나는 달콤한 맛과 부드러운 식감을 지니고 있는데요. 생으로 먹거나, 주스, 퓨레, 후레이크, 건과일 등의 다양한 형태로 섭취할 수 있고, 여러 가공식품의 형태로도 먹을 수 있습니다. 또한 다양한 비타민과 무기질의 영향으로 신체 유익한 다양한 작용을 하며, 저열량 식품으로써 지방이 거의 없기 때문에 과체중을 방지하는 다이어트 식품으로써도 적합하다고 할 수 있습니다. 이렇게 다양한 효능을 지닌 바나나는 통상 안쪽 부분을 먹고, 나머지 껍질 부분은 대부분 버리게 되는데요. 단순한 음식물 쓰레기라고 여겨졌던 바나나껍질에도 여러 가지 유용한 점이 많아 생활 속 다양한 용도로 활용이 가능하다고 합니다. 그래서 오늘은 바나나껍질을 활용할 수 있는 다양한 방법에 대해 하나하나 알아보도록 하겠습니다.

 

 

바나나껍질 다양한 활용법

 

 

 

 

1. 가죽제품 관리

 

바나나껍질을 활용하는 첫 번째 방법은 가죽으로 만들어진 구두, 의류, 가방 등을 관리할 수 있다는 것입니다. 바나나껍질 안쪽 부분에는 떫은 맛을 내는 탄닌 성분이 다량 포함되어 있는데요. 이러한 탄닌 성분에 의해 가죽제품들을 문질러주고, 천으로 닦아내게 되면 이물질 제거 및 광을 내는데 도움을 준다고 합니다. 아울러 이런 광택 효과는 가죽제품 뿐만 아니라 은제로 만들어진 식기류에도 효과적인 작용을 하는 것으로 알려졌습니다.

 

 

 

 

2. 벌레에 물렸을 때 사용

 

바나나껍질은 모기나 벌레 등에 물렸을 때도 문질러주면 좋은 효과를 가지고 있다고 하는데요. 바나나껍질 내부에는 염증을 진정시켜주는 항염성분을 포함하고 있어서, 물린 부분을 마사지 해주듯이 부드럽게 문질러주면 가려움증 및 붓기, 통증 등을 완화시켜주고 진정시켜주는데 좋은 작용을 하게 된다고 합니다.

 

 

 

 

3. 치아 미백 효과

 

바나나껍질은 치아를 하얗게 만들어주는 치아 미백 효과에도 좋은 작용을 하게 된다고 하는데요. 바나나껍질의 안쪽 흰 부분에는 천연표백제와 유사한 성분이 풍부하기 때문에 치아를 문질러주면 치아 표면의 착색을 덮어주는 작용 및 치아를 하얗게 해주는 미백 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 2주 동안 하루에 한 번씩 바나나껍질 안쪽을 치아에 문질러주면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

4. 피부 주름 개선

 

바나나껍질에는 탁월한 항산화력을 가진 항산화물질들이 다량 포함되어 있다고 합니다. 이렇게 풍부한 항산화물질에 의한 영향으로 피부 노화를 방지하고, 피부 주름을 개선시키는데 좋은 작용을 하게 된다고 하는데요. 얼굴과 손등, 목 등의 주름살이 있는 곳을 바나나껍질로 문질러 주고, 30분 정도 이후 깨끗히 씻어내면 됩니다. 아울러 굳은살이 있는 부위에도 밴드를 붙여주면 굳은살 제거에 효과적인 작용을 하게 된다고 합니다.

 

 

 

 

5. 타박상 치료

 

바나나껍질은 타박상이 생긴 부위에 문질러주면 빠른 회복을 돕는데 이로운 작용을 하게 된다고 하는데요. 바나나껍질에 함유된 소염성분으로 하여금 타박상 치료 및 타박상으로 인한 멍 제거에 많은 도움을 주게 된다고 합니다. 멍 제거를 위해선 바나나껍질 안쪽 멍이 든 자리에 테이프로 20~30분 정도 고정시켜주면 되고, 이러한 과정을 여러 차례 반복해주면 멍 제거에 많은 도움을 주게 된다고 합니다. 그리고 바나나껍질은 손에 난 사마귀나 티눈의 치료에도 좋은 효과를 가진 것으로 보고되고 있습니다.

 

 

 

 

6. 섭취로써의 효과

 

바나나껍질에는 체내 유익한 작용을 하는 영양성분의 함량이 높아 식품으로써의 효과도 뛰어나다고 합니다. 풍부한 트립토판의 함량으로 행복호르몬이라고 불리는 세로토닌의 분비를 도와 수면장애 및 우울감을 개선시킬 수 있으며, 풍부한 식이섬유의 함량으로 콜레스테롤 수치 조절을 통한 혈관 관련 질환들을 예방하는데 효과가 있다고 합니다. 아울러 바나나껍질에는 루테인의 함량 비율이 높아 자외선으로부터 눈을 보호하고, 백내장과 노화에 의한 시력감퇴를 감소시키는데도 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다.

 

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이상 바나나껍질의 다양한 활용법에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 건강한 하루 되시길 바랍니다.