경옥고 효능 및 부작용 정보 알아볼까요

경옥고는 인삼과 생지황, 백복령, 꿀로 만든 한의약상의 보약 중 하나입니다. 공진단과 청심환 등과 함께 한방 3대 명약으로도 잘 알려진 경옥고는 중국 남송 시대에 홍준이라는 의학자의 저서 홍씨집험방에 최초로 기록이 되어 있을 만큼 오랜 역사를 가지고 있는 한약 처방인데요. 허준은 동의보감에서 경옥고의 효능에 대해 '정신이 좋아지고 오장이 충실해지며, 흰머기가 다시 검어지는 빠진 이가 다시 나온다'고 설명되어 있으며, 조선 왕실과 고위 관료들이 애용했던 보약으로 알려지고 있습니다. 아울러 경옥고라는 명칭이 '얼굴을 옥처럼 가꾸기 위해 먹었다'하여 명칭이 붙여졌을 만큼 중국 황실이나 명문가에서 미용을 위해 경옥고를 섭취하기도 했다고 합니다. 그러면 지금부터 경옥고의 다양한 효능 및 주의해야할 부작용 정보들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

경옥고 주요 효능

 

 

 

 

경옥고는 인삼과 생지황, 백복령, 꿀 등의 여러 약재가 어우러져 숙성되고 발효되면서 약효가 나타나 신체 다양한 신체적 이상 개선 및 질병 치료에 도움을 준다고 하는데요. 신경성 소화불량과 어지럼증 및 두통, 수족냉증, 두근거림, 만성질환으로 인한 허약상태를 회복하는데 좋은 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다. 또한 여성의 노화 또는 여러 원인에 의해 난소기능이 쇠퇴하여 유발되는 여러 갱년기 증상을 완화하는데도 이로운 작용을 하게 된다고 합니다.

 

 

 

 

그리고 동의보감에도 기록이 남아 있을 만큼 경옥고는 육체 피로와 허약 체질을 개선하고, 노화를 억제해주는 다양한 작용을 하게 된다고 하는데요. 특히 노화로 인해 허약해진 경우와 만성적인 허리 통증, 노인성 변비, 오랜 병 투병으로 인해 기력이 저하된 경우, 면역력 저하로 인한 질환 예방 등에 효과가 좋다고 합니다. 또한 식욕의 증진 효과 및 머리가 검어지고 치아가 튼튼해지는 효과도 뛰어나며, 폐기능이 약한 경우에도 복용하면 기침 증상 완화 및 폐기능 향상에 도움을 준다고 합니다. 그 외 피부 속 노폐물 및 독소 배출을 돕고, 피부 노화 방지에도 도움이 된다고 알려진 바 있습니다.

 

 

경옥고 섭취 시 주의해야할 부작용

 

 

 

 

경옥고의 섭취로 다양한 건강한 효능을 기대할 수 있지만 주요 재료로 쓰이는 생지황의 찬 성질 때문에 과량 섭취하거나, 위장이 약할 경우 구토와 구역, 설사 등의 소화 관련 이상 증상을 일으킬 수 있다고 하는데요. 특히 성질이 찬 음식과 기름지거나 자극적인 음식 등의 소화기능을 저하시키는 음식들과 같이 섭취할 시 소화 장애가 더욱 악화될 수 있다고 알려져 있기에 주의가 필요합니다. 아울러 흡연과 술, 커피 등은 정상적인 위장 기능을 떨어뜨려서 경옥고의 주요 효능을 경감시킬 우려가 있다고 합니다.

 

 

 

 

경옥고를 보관할 때는 약재의 변질을 막기 위해 냉장보관하는 것이 좋다고 하는데요. 복용할 때도 변질을 막기 위해 다른 이물질이 들어가지 않도록 하는 것이 좋으며, 플라스틱 혹은 나무젓가락을 사용해 섭취를 하는 것이 좋은 방법이라고 합니다. 그리고 경옥고는 공복 상태에서 각각 20g 정도 하루 2회씩 섭취하는 것이 가장 효과적인 섭취 방법이라고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

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이상 경옥고의 주요 효능 및 섭취 시 주의해야할 부작용에 대해 알아보았습니다. 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바라며 오늘 하루도 행복하고 건강한 하루 되시길 바랍니다.