제너드의 소소한 일상

동남아시아가 원산지인 생강은 외떡잎식물 생강목 생강과의 여러해살이풀 채소인데요. 새앙, 새양이라고도 불리며 식용과 약재로 두로 사용되어지는 채소입니다. 특히 생강 특유의 매운 맛은 우리 몸의 각종 노폐물과 염증을 제겨해주는 효과가 뛰어나기 때문에 면역력 강화에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있는데요. 감기나 오한, 발열 등에 특히 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있어서 차로 마시면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이외에도 생강에는 우리 몸을 이롭게 하는 다양하고 탁월한 효능들이 많이 있는데요. 이중에서 생강의 가장 대표적인 효능 6가지에 대해 알려드릴까 합니다. 생강의 6가지 효능 1. 면역력강화 생강의 매운맛을 내게 하는 진저롤 성분이 외부에서 침입한 세균이나 바이러스를 막아주는 항균작용과 함께 살균작용..