제너드의 소소한 일상

클로렐라는 플랑크톤의 일종으로 민물에서 자라는 녹조류 단세포 생물인데요. 풍부한 엽록소와 영양성분으로 미국항공우주국에서 우주인의 식품으로 연구되어 슈퍼푸드로 인정받은 식품이기도 합니다. 또한 세계 최고의 장수국가인 일본에서는 50세 이상 되는 인구의 70%가 넘는 사람들이 클로렐라 관련 건강식품을 섭취할 정도로 뛰어난 효능을 인정받고 있다고 하는데요. 그러면 클로렐라에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 클로렐라의 8가지 효능 1. 면역력강화 클로렐라에 골고루 함유되어 있는 비타민A, C, E 성분들과 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 다양한 미네랄 성분들이 외부의 바이러스나 세균 등에 대항할 수 있는 체내 면역체계를 개선하고 강화하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 2. 독소배출..