제너드의 소소한 일상

방탄커피는 마시게 되면 총알도 막을 수 있다는 강한 에너지와 활력을 준다는 의미에서 붙여진 이름이라고 하며, 미국 실리콘벨리의 IT재벌인 데이브 아스프리에 의해 널리 알려진 커피입니다. 공복감 해소 작용을 통한 다이어트 효과와 식욕억제 효과, 에너지 증가 등의 여러 효능들로 많은 인기를 모으고 있는 방탄커피는 최근 선풍적인 인기를 모으고 있는 저탄수화물 고지방 일명 저탄고지 다이어트와 간헐적 단식 등과 같이 병행해서 섭취하는 다이어트 식품으로 많은 주목을 받고 있는데요. 그러면 지금부터 방탄커피에 대한 다양한 정보들에 대해서 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 방탄커피 레시피 방탄커피의 주재료는 에스프레소와 무염버터, MCT오일인데요. 에스프레소 200ml에 MCT오일 약 5g(1작은 스푼)과 무염버터 약 ..