제너드의 소소한 일상

신장은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 기관 중 하나인데요. 대사 작용이 쓰이고 남는 노폐물이 축적되는 것을 방지하는 역할을 하고, 나트륨과 칼슘, 칼륨 등의 전해질 농도를 조절하는 역할을 담당하고 있습니다. 아울러 레닌-안지오텐신-알도스테론 시스템을 통한 혈압을 조절하는 역할도 신장에 신체에 미치는 주요 작용이라고 할 수 있습니다. 이러한 신장 건강은 여러 요인에 의해 영향을 받으며, 과도하게 설탕을 섭취하는 식습관도 문제가 될 수 있다고 하는데요. 특히 고과당 시럽이나 첨가당 등과 같은 가공된 당의 과다 섭취는 대사적, 호르몬적 변화를 초래하며, 이는 신장 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 이 부분에 대한 관련 내용에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  과도한 설탕 섭취가 신장에 미치는..