자소엽 효능 8가지 알아볼게요
자소엽은 꿀풀과에 속하는 한해살이풀이며 차조기, 차즈기라고도 불립니다. 자줏빛깔과 독특한 향, 약간 쓴맛이 특징인 자소엽은 다양한 요리재료로 많이 쓰이는데요. 특히 자소엽의 풍부한 여러 영양성분으로 하여금 한방에서는 다양한 병을 치료하기 위한 약재로도 많이 이용된다고 합니다. 그러면 자소엽의 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 할게요. 자소엽의 8가지 효능 1. 혈액순환 자소엽에 풍부한 올레인산 성분이 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰줄 뿐만 아니라 혈관 내 노폐물을 외부로 배출시켜주는 작용을 함에 따라 혈액순환 촉진에 이로운 작용을 한다고 합니다. 이렇게 혈행이 개선되어짐에 따라 동맥경화나 심근경색 등의 혈관 관련 질환들을 예방하는 효과도 크다고 하네요. 2. 위장건강 자소엽은 위액을..
건강
2018. 4. 10. 12:15
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