뱀딸기 효능 5가지와 부작용 확인하세요
뱀딸기는 쌍떡잎식물 장미목 장미과에 속하며 우리나라를 비롯하여 중국과 말레이시아, 인도 등지에 널리 분포하고 있는 여러해살이풀입니다. 논둑의 양지나 풀밭에서 주로 서식하는 뱀딸기는 사매라고도 불린다고 하는데요. 뛰어난 약용성분이 함유되어 있어서 예로부터 뱀딸기의 잎과 줄기는 다양한 질병을 치료하는 약재로 많이 이용되어져 왔다고 합니다. 그러면 지금부터 뱀딸기의 대표적인 효능들에 대해 하나하나 확인해보도록 하겠습니다. 뱀딸기의 5가지 효능 1. 심혈관질환예방 뱀딸기에는 오메가3의 일종인 리놀렌산 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 리놀렌산 성분이 혈관 속 노폐물을 배출하고 혈류의 흐름을 원활하게 개선시키는 효과로 심근경색과 동맥경화, 심장병 등의 여러 심혈관질환들을 예방하는데도 좋은 작용을 한다고 합니다. ..
건강
2019. 2. 20. 11:41
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