
시원하면서도 달콤한 맛이 특징인 수박은 복숭아, 참외 등과 함께 무더운 여름철 맛있게 먹을 수 있는 대표적인 제철과일인데요. 풍부하게 함유된 수분과 시트룰린, 라이코펜 등의 여러 유효성분들의 영향으로 체내 노폐물 배출 및 수분 보충에 탁월한 효과가 있으며, 특히 땀을 많이 흘리는 무더운 여름철 건강관리 및 갈증해소에도 뛰어난 효과가 있는 과일입니다. 이러한 수박은 자르기 전까지 내부 상태를 확인할 수 없기 때문에, 맛있고 싱싱한 수박을 구매하는 것은 쉽지 않다고 생각할 때가 많은데요. 하지만 수박의 전체적인 색깔과 꼭지 모양, 줄무늬, 그리고 수박을 두드렸을 때 나는 소리 등으로 수박의 신선도와 맛 등을 어느 정도 파악할 수 있다고 합니다. 그러면 지금부터 잘 익고 맛있는 수박을 고르는데 도움이 되는 여..
건강
2023. 7. 12. 00:06
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