제너드의 소소한 일상

덥고 꿉꿉한 날씨가 지속되는 여름철에는 실내 온도를 쾌적하고 시원하게 하기 위해 에어컨 사용이 많아지게 되는데요. 하지만 밀폐된 공간에서 과도한 냉방을 하게 될 경우 신체에 여러 부작용 증상을 유발하게 됩니다. 냉방병은 우리 몸이 무더운 여름 온도에 적응된 상태에서 지나치게 차가운 냉방 환경이 장시간 지속될 때 신체가 기온 차이에 제대로 적응하지 못하여 발생하는 임상 증상을 말하는데요. 콧물과 기침, 재채기 등의 감기와 유사한 증세가 나타남과 동시에 피로감과 나른함 등의 여러 증상들이 발생하게 됩니다. 이후 증세가 더욱 심해지면 복통과 설사, 소화불량 등의 소화기 관련 이상 증세들도 나타나게 됩니다. 또한 에어컨의 냉기는 관절의 깊숙한 곳까지 파고들어 말초혈관의 급속한 수축으로 야기되는 자율신경계의 기능..