홍삼 효능 8가지 및 부작용 알아보아요
홍삼은 말리지 않아 수분이 많이 들어있는 인삼인 수삼을 쪄서 말린 붉은 인삼을 말합니다. 우리나라 사람들이 가장 많이 애용하는 건강식품 중 하나인 홍삼은 제조과정 중에서 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 생리활동 성분들이 새롭게 생성되는데요. 이 성분들은 수삼이나 백삼에는 없는 홍삼 특유의 성분들이기에 그 뛰어난 효능을 인정받으며 오랜 시간동안 대표적인 건강 및 장수식품으로 널리 인정받고 있습니다. 그러면 홍삼에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 홍삼의 8가지 효능 1. 암예방 홍삼의 가장 대표적인 성분이라고 한다면 바로 사포닌 성분인데요. 홍삼에 들어있는 사포닌은 인삼보다도 훨씬 많다고 알려져 있습니다. 이렇게 풍부하게 함유된 이 사포닌 성분이 암세포의 발생 및 전이를 억제..
건강
2017. 9. 27. 12:20
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