노루궁뎅이버섯 효능 6가지 알아볼게요
노루궁뎅이버섯은 노루궁뎅이과에 속하는 식용 버섯을 말하며 버섯의 주변에 털이 나 있는데 이 모양이 노루 엉덩이와 비슷하다고 해서 노루궁뎅이버섯이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 우리나라를 비롯해 중국과 일본에 널리 분포하고 있는 노루궁뎅이버섯은 데쳐서 반찬을 만들기도 하고, 찌개나 국 등의 요리재료로도 폭넓게 이용되는데요. 특히 중국에서는 4대 진미에 속할 만큼 귀한 음식이었다고 합니다. 또한 노루궁뎅이버섯에는 풍부한 식이섬유소와 여러 미네랄 성분들로 하여금 몸에 이로운 효능들도 다양하다고 하는데요. 그러면 노루궁뎅이버섯에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 할게요. 노루궁뎅이버섯의 6가지 효능 1. 항암작용 노루궁뎅이버섯에 풍부하게 들어있는 다당류인 베타클루칸 성분이 암을 유발하는 여러 ..
건강
2018. 4. 28. 13:07
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