제너드의 소소한 일상

수면을 취하면서 꿈을 꾸는 것은 건강에 큰 문제가 없는 자연스러운 현상입니다. 꿈은 수면 중에 일어나는 일련의 시각적 심상으로, 무의식 아래 감춰져 있던 정서가 상징화된 내용으로 나타나는 것을 말하는데요. 평균적으로 사람들은 매일 밤 잠을 자면서 평균 5개 정도의 꿈을 꾼다고 하며, 잠든 지 시간이 지남에 따라 꾸는 꿈의 길이가 길어지면서 최대 40분까지 이어지는 꿈을 꿀 수 있다고 합니다. 그리고 깨어나면 꿈의 내용이 생생히 기억나는 경우도 있으며, 내용이 전혀 기억나지 않는 경우도 많습니다. 이렇듯 무의식적인 영역을 차지하고 있는 꿈은 매우 자연스럽게 겪게 되는 신체 현상 중 하나라고 할 수 있지만, 너무 많은 꿈을 꾸는 것은 과도한 정신적 스트레스 및 강렬한 시각적 경험 등이 원인으로 작용하기 때문..