제너드의 소소한 일상

체리는 장미과에 속하는 열매로 인류가 가장 오래 재배해온 과일 중 하나입니다. 체리의 종류는 수백 가지가 넘지만 단맛이 강한 감미체리와 신맛이 강한 신미체리로 크게 나누어집니다. 또한 우리나라에는 감미 체리가 많다고 합니다. 특히 체리는 과일의 다이아몬드로 불릴 정도로 뛰어난 효능을 많이 가지고 있는데요. 각종 비타민과 무기질의 함양으로 항산화작용은 물론, 항암효과에도 뛰어난 효능을 가지고 있어 약재로도 널리 활용된 과일입니다. 그래서 오늘은 체리의 탁월한 효능에 대해 알아볼까 합니다. 체리의 7가지 효능 1. 성인병예방 체리는 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는데요. 특히 체리의 풍부한 칼륨 성분이 혈액 속의 나트륨과 노폐물을 외부로 배출시켜주기 때문에 혈관건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 또한..