바디나물 효능 및 부작용 정보 알아봐요
바디나물은 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과에 속해 있으며, 우리나라를 포함한 일본과 중국 등지에 널리 분포하고 있는 여러해살이풀을 말합니다. 우리나라 각처의 들이나 산, 습기가 많은 곳에서 분포하고 있는 바디나물은 높이 80~150cm 정도로 자라며, 잎은 삼각상 넓은 계란형의 형태를 띠고 있는데요. 따뜻한 봄철 부드러운 잎과 어린순을 뜯어서 나물로 해서 먹기도 하고, 쌈이나 무침, 전 등의 다양한 요리의 재료로도 많이 이용하고 있습니다. 또한 바디나물은 체내 유익한 다양한 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 봄에서 가을까지 채취하여 햇볕에 잘 건조시켜 약재로 많이 이용을 하게 된다고 합니다. 한방에서 바디나물의 뿌리를 전호라고 부르며, 해열과 진해, 거담 작용을 하여 기침, 천식, 감기 등을 치료하는 약..
건강
2021. 3. 15. 00:12
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