목감기에 좋은 음식 관련 정리 알아보아요
다양한 바이러스에 의해 생기는 감기는 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상을 말하는데요. 목 부분의 통증을 비롯한 콧물, 코막힘, 기침, 근육통 등의 여러 증상들이 나타나게 됩니다. 특히 목 부분의 통증으로 인후부가 손상되기도 하는데, 춥고 건조한 계절에 감기로 손상된 인후부가 정상으로 회복되지 않으면 기침과 가래, 후두부의 이물감이 몇 주에 걸쳐 지속됨으로써 급성 중이염, 부비동염, 폐렴 등의 합병증으로 이어질 수 있습니다. 그리고 이미 만성질환을 앓고 있다면 증세가 더욱 악화가 될 수 있습니다. 목감기를 예방하고 관리하기 위해선 수분을 충분히 섭취함과 동시에 면역기능의 약화를 유발하는 불규칙한 생활습관과 식습관, 스트레스를 개선하고 줄이도록 하는 것이 중요합니다. 특히 춥고 건조한 날씨가..
건강
2021. 11. 28. 00:09
공지사항