헛개나무 효능 6가지 및 부작용 알아보아요
헛개나무는 갈매나무과 낙엽교목에 속하는 나무이며 지구자나무라고도 불립니다. 헛개나무는 주로 깊은 산속이나 계곡 등에서 자라며 헛개나무의 열매는 울퉁불퉁한 것이 특징입니다. 헛개나무는 식용이나 약재로 주로 사용되며, 최근에는 헛개차나 음료수나 헛개즙 등으로 많이 가공되어지고 있습니다. 특히 헛개나무는 간해독 및 간의 피로를 풀어주는데 탁월한 효능을 지닌 대표적인 간건강음식이기도 한데요. 헛개나무에 다량 함유된 오메가3 및 필수아미노산, 다양하게 함유된 미네랄 성분들이 간건강 증진 뿐만 아니라 숙취에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요. 이외에도 헛개나무는 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 작용을 한다고 합니다. 그래서 오늘은 헛개나무의 대표적인 효능 6가지에 대해 알려드리고자 합니다. 헛개나무 효능..
건강
2017. 9. 22. 11:57
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