제너드의 소소한 일상

체내에서 두 번째로 큰 장기에 해당되며, 우상복부에 위치해 있는 간은 탄수화물과 단백질, 아미노산, 비타민, 무기질 등의 대사작용 뿐만 아니라 살균과 해독, 담즙 생산, 호르몬 조절 등의 중요한 작용을 하는 기관인데요. 이렇게 우리 몸에서 일어나는 모든 일에 관여를 하기 때문에 간은 인체의 화학공장이라고도 불립니다. 이렇게 중요한 역할을 하는 간은 과도한 인스턴트 음식과 육류 섭취, 음주, 그리고 스트레스 등으로 무리가 가게 되고, 기능 저하를 유발하게 되는데요. 이런 문제가 지속적으로 이어질 경우 간 기능 저하 여부를 측정하는 지표인 간수치가 올라가게 되고 간경변, 지방간 등의 여러 간질환을 초래하게 되는 원인으로 작용하게 됩니다. 또한 간은 간수치가 크게 떨어지고, 건강이 악화가 될 때까지 그 초기 ..