제너드의 소소한 일상

폐경기라고도 불리는 갱년기는 여성의 생식기능이 소실되는 징후가 나타나는 월경폐지의 시기를 말합니다. 갱년기는 자연적인 신체적 변화 과정의 하나로, 나이가 들어감에 따라 난소가 노화되어 기능이 저하되면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않아 발생하게 되는데요. 대개 1년간 생리가 없을 때 폐경으로 진단하게 되며, 이러한 변화는 대개 체질과 영양상태, 분만 횟수 등에 따라 개인차가 있지만, 통상 40대 중후반부터 시작해 점진적인 형태로 진행됩니다. 이러한 갱년기 시기에는 안면홍조와 두통, 현기증, 이명, 불면증, 위장장애, 정신장애 등의 여러 증상이 나타나는 경우가 많은데요. 갱년기를 일컬어 중년의 사춘기라고 부르는 것도, 다양한 신체적 및 정신적 이상 현상을 겪게 되기 때문이라고 할 수 있겠..