명아주 효능 7가지 알아볼까요
명아주는 쌍떡잎식물 중심자목 명아주과에 속하는 한해살이풀이며 는장이라고도 불립니다. 전국 각지에 널리 분포하는 명아주는 풀이 적고 기름진 땅에 서식하는 것이 특징인데요. 로이신 및 베타인 등의 여러 아미노산 성분 및 파라콜레스테린이 풍부하게 함유되어 있어서 강장이나 해열, 살균 등을 위한 약재로 폭넓게 쓰여집니다. 이외에도 명아주에는 우리 몸을 건강하게 하는 효능들이 다양하게 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 명아주의 대표적인 효능 7가지에 대해 알려드리고자 합니다. 명아주의 7가지 효능 1. 이뇨작용 명아주는 이뇨작용에 뛰어난 작용을 한다고 알려져 있어 체내 쌓여있는 노폐물을 외부로 배출시켜주는데 많은 도움이 된다고 합니다. 이렇게 이뇨작용에 도움을 줌으로써 신장기능을 개선하는데도 좋다고 하네요. 2. ..
건강
2018. 1. 4. 11:57
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