제너드의 소소한 일상

구강청결제 및 정제 소금, 레몬즙 등으로 가글을 하고 나면 구강 건강과 각종 관련 질환 예방에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려졌는데요. 하지만 건강 증진을 위한 습관이 너무 과도할 시에는 오히려 건강을 해치는 사례가 많이 있는데요. 가글 하는 습관 역시 예외가 아닙니다. 너무 많이 하는 가글은 구강과 목 부분의 심한 건조를 유발하여 감염 질환의 위험을 높일 수 있다고 합니다. 또한 입냄새 제거를 제거하는 작용도 오히려 입냄새를 더욱 심하게 할 수 있다고 알려져 있기에 너무 잦은 횟수의 가글은 주의할 필요가 있습니다. 오늘 시간엔 과도한 가글 습관이 신체에 미치는 영향에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 가글 너무 많이 하면 생길 수 있는 문제점 가글이 구강 건강을 좋게 하는 건 정상 세균총을 안정적으로 유지..