옻 효능 8가지 및 부작용 알아볼까요

옻은 쌍떡잎식물 무환자나무목 옻나무과의 낙엽교목인 옻나무의 수액을 말합니다. 옻나무 껍질에 상처를 내어 채취하는 수액인 옻은 공업용이나 약재로 많이 이용되는데요. 특히 옻을 약재로 이용할 경우, 뛰어난 영양성분이 다량 함유되어 있어서 몸에 이로운 효능도 다양하게 있긴 하지만 알레르기성 물질도 함유되어 있어서 부작용 또한 존재하는데요. 그래서 오늘은 옻의 대표적인 효능들과 주의해야할 부작용에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

옻의 8가지 효능

1. 여성건강

옻의 따뜻한 성질로 인해 체내 혈액순환을 돕고, 어혈을 풀어주는데 뛰어나기 때문에 여성건강에도 뛰어난 효과가 있다고 하는데요. 생리통이나 생리불순 등의 증상을 개선하는 효과 및 냉증 개선에도 효과적인 도움을 준다고 합니다.

2. 간건강

옻을 섭취하게 되면 간을 보호하고 작용은 물론 간기능을 개선시켜 간건강 증진에도 이로운 작용을 한다고 합니다. 특히 과음 후 발생하는 숙취를 효과적으로 해소하고 피로회복에도 많은 도움을 준다고 하네요.

3. 항암작용

옻에는 우루시올이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 성분이 암세포의 생성 및 전이를 억제하는데 도움을 주어 항암작용 및 암을 예방하는데도 이로운 효능이 있다고 합니다.

4. 염증제거

옻은 체내 쌓여있는 염증을 없애주는데 뛰어나기 때문에 염증으로 발생하는 각종 질병을 예방하고 증상을 개선하는데도 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 옻은 외부에서 유입되는 각종 유해균을 없애주는 살균작용에도 뛰어나기 때문에 체내 면역력 증진에도 뛰어나다고 하네요.

5. 위장건강

옻의 뛰어난 살균작용으로 위와 장의 유해균을 없애주는데도 뛰어난 작용을 하여 소화불량이나 위염이나 위궤양 등의 위질환을 예방하고 증상을 개선시키는데도 큰 도움을 준다고 합니다.

6. 혈액순환

옻은 피가 뭉쳐서 생기는 혈전의 생성을 억제하는데도 이로운 효능이 있다고 알려져 있어 혈액순환 및 혈관건강증진에도 뛰어나다고 하는데요. 이렇게 혈액의 원활한 흐름개선작용으로 동맥경화나 심근경색 등의 혈관 관련 질환들을 예방하는 효과도 크다고 합니다.

7. 기력회복

옻은 많은 분들이 즐겨드시는 여름철 보양식인 옻닭의 주재료로 많이 쓰이는 만큼, 풍부한 영양성분으로 떨어진 기력과 원기를 회복하고 보충하는데도 효과적인 도움을 준다고 합니다.

8. 신장건강

옻은 소변의 배출을 원활하게 하는데도 뛰어난 효과가 있어 신장건강 증진에도 이로운 작용을 한다고 하는데요. 특히나 신장과 방광에 생길 수 있는 결석을 예방하는데도 도움이 된다고 합니다.

※ 옻 부작용

옻에 풍부한 우루시올 성분은 체내 유익한 다양한 작용을 하긴 하지만 체질에 따라서 알레르기 증상이나 발진 증상이 발생할 수 있기에 주의해서 섭취하시는 것이 좋다고 합니다. 또한 옻의 따뜻한 성질 역시 몸에 열이 많은 분들에게는 여러 부작용을 발생시킬 수 있으니 주의하시는 것이 좋다고 하네요.

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이상으로 옻의 다양한 효능들과 주의해야할 부작용에 대해서 살펴보았는데요. 위에 소개된 여러 정보들이 많은 도움이 되길 바랍니다.