제너드의 소소한 일상

입맛이 없을 때 밥을 물에 말아먹을 때가 있는데요. 식후 소화가 잘되지 않는 증상을 완화하고자 밥을 물에 말아먹는 경우도 있습니다. 하지만 이런 습관은 소화를 돕기는커녕 오히려 정상적인 소화를 방해하는데 영향을 끼칠 수 있다고 하는데요. 장기간 지속할 때는 위와 장 등의 소화기계 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다고 하니 주의할 필요가 있다고 하네요. 오늘 시간엔 밥을 물에 말아먹었을 때 생길 수 있는 신체 현상에 대해 보다 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 밥을 물에 말아먹으면 생기는 신체 현상 섭취한 음식물이 위에서 소화가 잘 되기 위해선 일차적으로 치아를 통해 잘게 부서지는 것이 중요한데요. 구강을 통해 섭취한 음식물은 치아의 저작 활동을 통해서 작은 입자로 전환되고, 침에 포함된 아밀라아제와 잘 섞..