이노시톨 효능 부작용 및 많은 음식 확인하세요
동물계와 식물계에 널리 분포하고 있는 이노시톨은 수용성 비타민인 비타민B군 계열의 성분과 유사한 물질의 일종이며, 6개의 탄소를 가진 알코올을 말합니다. 이노시톨은 9개의 입성이성체가 존재하긴 하지만, 천연의 상태로 존재하는 것은 4종이라고 알려져 있는데요. 미오이노시톨을 비롯한 실로이노시톨, D-카이로이노시톨, L-카이로이노시톨이 그 4종에 해당이 되며, 이 중에 미오이노시톨만이 생물학적 활성을 지니고 있는 이노시톨이라고 보고되고 있습니다. 단맛이 나는 감미 성분의 특성을 지닌 이노시톨은 인슐린의 민감성을 증진시키고, 세포의 성장 그리고 생리 기능에 필수적인 작용을 하는 성분이라고 알려져 있는데요. 또한 감정과 관련된 신경전달물질인 세로토닌의 합성에도 관여하기 때문에 정신건강에도 밀접한 연관이 있는 성..
건강
2020. 1. 15. 00:13
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