제너드의 소소한 일상

겨울철에는 추운 날씨가 지속되기 때문에 실내에서 머무는 시간이 늘어나게 되는데요. 하지만 실내에 머무는 시간이 늘어나는 반면 문을 열어두면 춥고, 실내 온기가 빠져나간다는 이유로 환기를 하는 것을 소홀히 하게 됩니다. 아울러 대기 중 포함된 미세먼지로 인해 환기를 자주 하지 않는 경우가 많은데요. 오랜 시간 머무르는 실내 공기가 환기가 제대로 되지 않게 되면 공기 속 포함된 오염물질과 이산화탄소, 미세먼지가 지속적으로 쌓이게 됩니다. 그리고 이렇게 쌓여진 오염물질에 지속적으로 노출이 되면 공기가 더욱 탁해지고 건조하게 되어 건강을 위협하는 원인이 되는데요. 오염된 실내 공기는 실외의 공기보다 신체 내부로 더욱 빠르게 유입되기 때문에 두통과 피로감, 감기 등을 발생시킬 뿐만 아니라 폐, 호흡기질환의 발병 ..