제너드의 소소한 일상

스트레스를 받거나, 답답한 일이 생기면 화가 나는 것은 자연스러운 현상 중 하나인데요. 시간이 지나면 점차 안정되면서 원래대로 회복하지만, 일시적인 분노의 감정이 아닌 장기적으로 누적된 스트레스와 분노는 각종 신체적 이상 현상을 유발하게 됩니다. 화병은 분노를 억누르고, 그 억압된 감정에 의해 여러 신체적 이상이 발현되는 정신의학적 증후군의 일종을 말하는데요. 통계에 따르면 우리나라 인구 중 4.2%에서 이 증상이 발견되고 있습니다. 화병은 중년 이후의 여성에게서 발생률이 높았지만, 최근에는 젊은 연령층에서의 발생률이 점점 더 증가하는 것으로 보고됩니다. 화병을 유발하는 주된 원인은 주변 환경으로부터 받는 스트레스라고 할 수 있는데요. 감당하기 힘든 과도한 스트레스에 노출되면 뇌의 신경회로에서 신호의 전..