제너드의 소소한 일상

매서운 바람과 영하의 온도가 계속되는 겨울철에는 간식 섭취량이 많이 늘어나는데요. 겨울철에 즐겨 먹는 간식들은 따뜻하고 맛있기는 하지만, 대부분은 다량의 당류들을 포함하고 있기 때문에 살을 쉽게 찌게 합니다. 특히나 겨울철에는 추운 외부 온도로 활동량이 적어지게 되는데, 이때 칼로리가 높은 간식들의 과다 섭취는 과체중 및 비만을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 따라서 겨울 간식들의 칼로리를 정확히 확인하여 적정 섭취하도록 해야 합니다. 그러면 지금부터 겨울철 인기 높은 여러 간식들의 칼로리 정보들에 대해 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 겨울 간식 칼로리 달콤한 팥과 부드러운 식감이 특징인 붕어빵은 겨울철 인기가 많은 대표적인 간식거리 중 하나인데요. 최근에는 팥이 들어간 붕어빵 뿐만 아니라 치즈붕어..