족욕 효능 및 하는 방법 확인해볼게요
발은 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해주는 역할 뿐만 아니라 이동 및 보행 시 충격을 흡수하는 등의 중요한 역할을 담당하고 있는데요. 신체 오장육부의 신경과 연결되어 있으며, 수많은 혈관으로 이어져 있기 때문에 발이 피곤하게 되면 우리 몸의 전반적인 건강 상태에도 영향을 끼치게 된다고 합니다. 발이 제 2의 심장이라고 불리는 이유가 발의 건강관리가 그만큼 중요하다는 것을 단적으로 보여주는 것이라고 할 수 있습니다. 이러한 중요한 역할을 하는 발의 피로를 풀어주고, 혈액순환을 원활하기 위해서는 족욕과 마사지 등의 다양한 건강관리이 효과적이라고 알려져 있는데요. 그 중 따뜻한 물에 발을 담그는 족욕은 신체 전반적인 대사작용을 원활하게 하고, 혈류의 흐름 개선, 몸 안에 쌓인 노폐물을 원활하게 배출시켜주는 등의..
건강
2021. 2. 1. 00:16
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