쇠뜨기 효능 및 부작용 관련 내용 알아봐요
쇠뜨기는 관다발식물 속새목 속새과에 속해 있으며, 우리나라와 중국, 일본 등의 북반구 온대 지역에 분포하고 있는 여러해살이풀을 말하는데요. 소가 잘 먹는 풀이라고 하여 쇠뜨기란 이름이 붙여졌으며, 필두엽, 뱀밥 등의 여러 이름으로 불리고 있습니다. 또한 고생대부터 400만년 동안 지구상에서 존재해온 식물이라고도 알려진 바 있습니다. 햇빛이 잘 드는 밭뚝과 뜰, 야산 등에서 자라는 쇠뜨기는 씨앗이 아닌 포자로 번식하게 되는데요. 땅속 깊은 곳에서 지하경으로 퍼져 자라며, 생식줄기는 이른 봄에 나와서 포자낭 이삭을 만들게 됩니다. 이후 영양줄기가 나와 30~40cm 정도의 높이로 자라게 됩니다. 쇠뜨기의 생식줄기는 나물과 같은 요리의 재료로 주로 이용이 됩니다. 또한 쇠뜨기에는 플라보노이드와 탄닌 등의 항산..
건강
2021. 3. 8. 00:19
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