보리차 효능 7가지에 대해 확인해볼게요
벼목 화본과에 속하는 보리는 보리죽을 비롯해 보리밥, 수제비, 막걸리, 맥주의 원료 등으로 널리 활용이 되는 곡물인데요. 이렇게 폭넓고 뛰어난 활용도로 전 세계 각지에서 재배가 이루어지고 있으며, 체내 유익한 효능들도 다양해 세계 4대 작물로도 그 우수함을 인정받는 곡물이기도 합니다. 보리차는 보리 특유의 고소하고 담백한 맛을 온전히 즐길 수 있는 전통 곡차로 겉보리를 볶아 끓인 것을 말하는데요. 정수기의 수요 증가와 생수의 섭취가 늘어남에 따라 이전에 비해 수요가 많이 줄어들긴 했지만, 식수대용으로도 많이 섭취했던 만큼 친근한 음료이기도 합니다. 보리차는 너무 흔하다는 인식으로 그 효능을 간과하기 쉽지만, 보리에 탁월한 영양성분을 그대로 함유하고 있기 때문에 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 작용을 하며,..
건강
2020. 1. 4. 00:20
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