늙은호박 효능 8가지 알아보아요
늙은호박은 박과에 속하며 남아메리카 지역과 열대 지방이 원산지인 식물입니다. 깊은 단맛이 특징인 늙은호박은 호박죽이나, 호박즙 등으로 많이 섭취를 하며, 엿이나 떡 등의 재료로도 많이 이용되는데요. 풍부하게 함유된 각종 비타민과 무기질, 그리고 뛰어난 항산화성분이라고 알려진 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어서 우리 몸에 유익한 다양한 작용을 하는 것으로도 잘 알려져 있습니다. 그러면 지금부터 늙은호박의 대표적인 효능 8가지에 대해 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 늙은호박의 8가지 효능 1. 부종개선 늙은호박의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 뛰어난 이뇨작용을 통해서 몸 속 쌓여있는 노폐물의 원활하게 배출하여 붓기를 제거하고, 부종 증상을 개선하는 효과라고 할 수 있습니다. 특히 늙은호박은 출산한 여..
건강
2019. 2. 22. 12:17
공지사항