파프리카 효능 6가지 알려드려요
파프리카는 쌍떡잎식물 통화식물목 가지과에 속해 있는 한해살이풀인데요. 풍부하게 함유되어 있는 비타민 성분으로 피로회복 및 피부미용에 특히 효과적인 음식으로 널리 알려져 있습니다. 또한 파프리카는 피망과 형태가 비슷해서 헷갈리기 쉬운데요. 일반적으로 피망이 매운 맛이 강하고 질긴 반면, 파프리카가 단맛이 나면서 아삭아삭한 식감이 특징이라고 합니다. 그렇다면 피망과 다른 파프리카의 효능이 어떤 것들이 있는지 하나하나 알려드릴께요. 파프리카의 효능 탁월한 피부미용 효과 파프리카에는 각종 비타민 성분들이 다량으로 함유되어 있는데요. 특히 그중에서 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 바티민C의 강력한 항산화 작용으로 인해 피부노화의 주범으로 꼽히는 활성산소를 제거시켜줌으로써 피부미용 및 피부건강 등에..
건강
2017. 7. 6. 15:40
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