파인애플 효능 6가지 알아봐요
외떡잎식물 파인애플과의 상록 여러해살이 풀에 속하는 파인애플은 중앙아메리카와 북부아메리카가 원산지인데요. 아메리카 대륙이 발견되고, 유럽으로 전해진 이후, 수세기동안 전 세계 각지로 퍼져나가 재배되어왔습니다. 파인애플은 달콤한 맛과 풍부한 과즙으로 여러 요리에 두루 활용될 정도로 인기가 많은 과일인데요. 또한 영양학적으로도 풍부한 비타민과 무기질 성분의 함유로 인해 뛰어난 효능을 인정받는 건강음식이기도 합니다. 그래서 오늘은 파인애플의 여러 뛰어난 효능들에 대해 알려드릴까 합니다. 파인애플의 효능 1. 소화촉진 파인애플에 풍부하게 함유되어 있는 브로멜린 성분의 도움으로 소화를 촉진하고 소화불량같은 증상을 완화시키는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 특히 이 브로멜린 성분은 단백질 분해 효소로 알려진 만큼 ..
건강
2017. 7. 10. 12:30
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