제너드의 소소한 일상

대사증후군은 단일한 한 질환을 규정해 말하는 것이 아니라 혈당의 상승을 비롯한 혈중 지질의 이상, 체지방의 증가 등의 요소들이 늘어나 여러 대사질환과 성인병 등의 발병 위험을 높이게 되는 상태를 총칭한 것을 말합니다. 이러한 대사증후군은 선천적인 인슐린의 저항성의 문제에 따른 유전적인 요인에 의해서도 발생을 하며, 비만과 스트레스, 신체 활동의 감소, 활성산소에 의한 미토콘드리아의 기능 이상 등의 여러 요인에 따라 발생을 하는 것으로 알려져 있습니다. 특히나 불규칙적이면서도 육류와 가공식품 위주로 중심이 된 식습관 및 운동 부족 등으로 발생하는 체지방의 증가와 비만은 인슐린 저항성에 문제를 초래하는 가장 큰 근본요인으로, 대사증후군의 발생에 가장 큰 원인으로 보고되고 있습니다. 또한 이렇게 발생한 대사증..