제너드의 소소한 일상

나트륨(Na)과 칼륨(K)은 생명 유지에 필수적인 미네랄인데요. 두 이온은 서로 반대되는 역할을 하면서도 협력하여 체내 전해질 균형을 적절하게 유지하기 때문에 서로 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 특히 나트륨-칼륨 펌프를 통해 신경과 근육 기능을 조절하는 중요한 전해질 역할을 하는데, 만약 이 균형이 깨지면 다양한 건강 문제가 발생될 수 있습니다. 오늘 시간에는 이 부분에 대한 전반적인 내용에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  나트륨과 칼륨의 상호 작용 관계    1. 나트륨과 칼륨의 주요 기능 나트륨과 칼륨의 주로 세포 내외에서 이온의 농도를 조절하는데요. 이 두 무기질은 생명 활동과 직결된 다양한 생리적 기능을 수행합니다.  ▶나트륨(Na)주요 위치: 세포 외액(Extracellular)기능: 수분 균형..