옥수수 효능 6가지 알아보아요
7월에서 9월이 제철인 옥수수는 고소한 맛과 풍부한 영양으로 남녀노소 누구나 즐기는 여름철 대표간식인데요. 특히 옥수수는 갖가지 다양한 방법으로 먹어도 특유의 풍미를 느낄 수 있다는 것이 특징입니다. 또한 옥수수는 우리나라 뿐만 아니라 전 세계적으로 가장 많이 먹는 음식이기에 밀, 벼 등과 함께 세계 3대 작물이기도 합니다. 이처럼 우리가 즐겨먹는 옥수수에는 우리 몸을 이롭게 하는 여러 가지 효능이 많이 들어 있는데요. 오늘은 옥수수 효능에 대해 알려드릴까 합니다. 옥수수의 6가지 효능 피부미용 옥수수에 풍부하게 함유되어 있는 토코페놀 성분이 피부의 건조를 막고, 피부를 촉촉하게 하는 보습효과에 도움을 줘서 피부의 건강 및 피부미용에 탁월한 도움을 준다고 합니다. 또한 옥수수에 다량으로 들어 있는 각종 ..
건강
2017. 7. 2. 18:29
공지사항