홍차 효능 7가지 및 부작용 알아보아요
찻잎을 발효시켜 마시는 홍차는 발효정도가 80%이상인 강발효차로 전 세계에서 가장 많이 소비되는 차인데요. 19세기 중엽에 홍차를 수출하려고 했던 일본인이 자국내 녹차를 일본차로 부르고 유럽인이 마시는 빗깔이 붉은 차를 홍차라고 부르던 것을 그대로 받아들여 사용되어져 왔다고 합니다. 홍차의 종류는 찻입 배합에 따라 스트레이트티, 블렌디드티, 향차 등으로 나뉜다고 하는데요. 보통 찻잎을 그대로 우려마시는 스트레이트나 우유를 첨가해 마시는 밀크티 형태로 많이 음용된다고 합니다. 그러면 홍차에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 알아볼까 합니다. 홍차의 7가지 효능 1. 면역력강화 홍차는 우리 몸의 면역체계를 강화시켜 외부의 세균이나 바이러스 등에 대항하는 면역력을 강화시키는데 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있는데..
건강
2017. 9. 4. 13:54
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