충치 예방 습관 정보에 대해 알아볼게요
건강한 치아는 오복 중 하나란 말이 있을 정도로 삶의 질적인 부분까지 큰 영향을 주는데요. 섭취한 각종 음식물의 잔존 찌꺼기들이 치아 표면 및 사이에 달라붙어 치태를 형성하게 되면 치아 표면을 지속적으로 부식시키면서 충치를 발생시키게 됩니다. 이러한 충치는 염증의 생성을 촉진시켜 여러 치주 관련 질환들의 발병 위험도 높이게 됩니다. 충치는 평소 양치질을 하는 습관과 식습관들에 의해 크게 영향을 받기 때문에, 이를 잘 파악하여 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 충치를 예방하는데 도움이 될 여러 습관들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 충치 예방 습관 1. 올바른 양치질 습관 충치를 예방하기 위한 가장 중요한 관리법은 올바른 양치질 습관입니다. 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 양치질을 하..
건강
2022. 8. 16. 00:20
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