마른비만 원인 및 해결법 확인해볼게요
비만은 체내 조직이 과다하게 축적된 상태를 말합니다. 마른비만 역시 체내 지방 조직이 과다한 상태이지만, 키와 몸무게의 비율인 체질량 지수는 정상으로 측정되는 것을 의미하는데요. 주로 팔다리는 정상 체형에 비해 가늘지만, 배가 나온 체형이 특징입니다. 이러한 마른비만은 비만과 마찬가지로 인슐린 저항성과 높은 콜레스테롤, 고혈압 등과 같은 건강 문제가 발생할 위험이 있기 때문에 여러 대사질환 및 만성질환의 원인이 될 수 있는데요. 따라서 마른비만을 유발하는 원인들 정확히 인지하여, 이를 해결하기 위해 지속적으로 관리를 하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 마른비만을 유발하는 원인 및 이를 해결하는데 도움이 될 여러 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마른비만을 유발하는 원인 1. 불규칙한 식사 습관 마른..
건강
2022. 9. 19. 00:06
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