제너드의 소소한 일상

잇몸은 치아의 뿌리 방향으로 치조골 덮고 있는 점막 조직을 말합니다. 잇몸건강이 나빠지게 된다면 치아가 약해지고 흔들리게 되고, 치은염이나 치은비대 등의 여러 치주질환을 발생시키게 됩니다. 또한 잇몸병이 심할 경우 구강건강 뿐만 아니라 우리 몸 전체의 영향을 미쳐 전신질환 발병의 원인이 되기도 합니다. 이렇게 중요한 역할을 하는 잇몸을 건강하게 관리하기 위해서는 규칙적인 양치질 습관과 함께 정기적인 치과검진 그리고 평소 잇몸건강에 도움이 되는 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다고 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 잇몸건강에 이로운 작용을 하는 여러 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잇몸에 좋은 6가지 음식 1. 옥수수 첫 번째 소개시켜 드릴 음식은 바로 옥수수인데요. 옥수수에 풍부하게 함유되어 있는 ..