흑염소 효능 및 부작용 관련 내용 알아볼게요
구워서 먹을 뿐만 아니라 탕, 조림, 강정, 수프, 육포, 진액 등의 다양한 형태로 섭취할 수 있는 흑염소는 지방이 적고 고기가 연해서 소화 흡수율이 매우 높은 것으로 알려져 있는데요. 단백질과 칼슘, 철분 등의 여러 영양성분들이 풍부하게 들어있어서 허약한 사람의 기력 회복에 뛰어난 효과를 가지고 있으며, 임산부와 여성, 노인, 성장기 어린이의 보양음식으로도 많이 섭취를 하여 왔습니다. 보통의 초식동물이 풀이나 잎, 건초 등을 섭취하는 반면 흑염소는 솔잎이나 거친 나무껍질을 섭취하기 때문에 각종 질병을 이기는 매우 강인한 생명력을 가지고 있다고 하는데요. 이러한 특성으로 흑염소는 허약한 기운을 보강하는 약용음식으로도 우수한 가치를 인정받아 왔습니다. 그러면 지금부터 흑염소에 관련된 주요 효능에 대한 여러..
건강
2021. 2. 7. 00:09
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