과일 및 채소 올바른 세척 방법 확인하세요
각종 비타민과 무기질의 함량이 높은 과일, 채소들의 섭취는 건강관리와 면역력 관리에 필수적인 요소라고 할 수 있는데요. 이렇게 과일과 채소들이 우리 몸에 이로운 작용을 하는 장점이 있긴 하지만, 깨끗하게 세척하지 않고 먹게 되면 오히려 건강을 해칠 수 있게 됩니다. 따라서 섭취 전에 여러 잔존 오염물질들과 미세먼지, 불순물들을 깨끗하게 씻어내는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그래서 오늘은 과일 및 채소들을 올바르게 섭취하는데 도움이 되는 여러 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과일 및 채소 올바른 세척 방법 과일을 올바르게 세척하기 위해서는 흐르는 물에 15초 정도 세척하면 되는데요. 잔류농약을 효과적으로 없애기 위해서는 5분간 수돗물에 담아 둔 이후 30초간 흐르는 물에 세척하는 것이 좋습니다..
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2022. 5. 20. 00:13
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