제너드의 소소한 일상

추석과 설날 등의 명절 시기에는 일상과는 다른 일정에 의해 정상적인 생체 리듬에 큰 영향을 받게 되는데요. 명절 음식 마련 및 손님맞이 등의 과도한 집안일, 장시간 운전, 기름진 고칼로리 음식 섭취, 과음 등으로 건강상에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 이러한 생체 리듬의 변화가 큰 악영향을 끼치게 되면 특정 질환을 발병시킬 뿐만 아니라 기존에 있던 질환을 더욱 악화시킬 수 있는데요. 따라서 명절 시기에 주의해야할 질환을 잘 인지하고, 이를 예방하기 위한 관리방법이 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그래서 오늘은 명절에 주의해야할 여러 질환들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 명절에 주의해야할 질환 1. 손목터널증후군 명절 시기에 주의해야할 첫 번째 질환은 손목터널증후군입니다. 수근관 증후군이라고도 불리는 ..