숙취해소에 좋은 음식 5가지 알아보아요
과음을 하게 되면 다음날 숙취로 인해 고생을 하게 됩니다. 숙취는 체내에서 알코올 성분이 외부로 빠져나갈 때까지 계속 이어지기 때문에 불쾌감을 동반한 두통, 식욕부진, 구토 등 동반하게 됩니다. 하지만 체내의 수분을 외부로 배출시켜주는데 효과가 큰 음식을 드시게 되면 자연적으로 숙취에서 빠르게 회복하실 수가 있는데요. 그래서 오늘은 이렇게 알코올 성분을 효과적으로 분해시켜주고 외부로 원활하게 배출시켜주는데 탁월한 효능이 있는 음식이 뭐가 있는지 알려드릴까 합니다. 숙취해소에 좋은 음식 1. 콩나물 첫 번째 소개시켜 드릴 음식은 숙취해소에 가장 대표적인 음식이라고 할 수 있는 콩나물입니다. 콩나물에 풍부하게 함유되어 있는 아스파라긴산 성분이 알코올의 아세트알데이트를 분해하는데 탁월한 효능을 보이기 때문에 ..
건강
2017. 7. 6. 18:11
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