방광 튼튼하게 하는 생활습관 6가지 살펴볼게요
방광은 소변을 저장하고 배출시키는 근육기관인데요. 건강한 성인인 경우 400~500cc 정도까지의 소변을 저장할 수 있습니다. 만약 방광의 기능에 문제가 생긴 것이라면 소변의 저장 및 배출 기능이 제대로 작동하지 않음을 뜻하며, 이는 방광질환에 걸릴 가능성도 높아진다는 것을 의미합니다. 또한 방광에 악성종양이 생기는 방광암의 발병으로도 이어질 수 있기 때문에 평소 방광을 건강하게 하기 위한 관리수칙을 꾸준히 지속하는 것이 중요합니다. 방광의 건강 상태는 평소 습관화된 생활패턴에 의해 많은 영향을 받는다고 알려져 있어요. 수면습관의 불규칙성, 기름진 고칼로리 음식을 너무 많이 먹는 식습관, 과음, 흡연 등의 습관이 장기간 계속되면 방광의 기능은 점차 떨어질 수밖에 없으며, 방광질환들의 위험도 커질 수..
건강
2024. 6. 5. 00:13
공지사항