미세먼지에 좋은 음식 8가지 알려드려요
미세먼지는 화력발전소, 자동차 배출가스 및 산업시설에서 배출되는 미세한 입자를 말하는데요. 세계보건기구에서 1급 발암물질로 지정될 만큼 현대 사회에서 건강을 위협하는 가장 큰 요인 중 하나라고 할 수 있습니다. 특히 미세먼지에 들어있는 각종 유해물질과 중금속이 인체에 다량 쌓이게 되면 호흡기 및 기관지질환들을 발생시키며 다양한 순환기, 심혈관질환들의 원인이 되기도 하는데요. 그렇기 때문에 평소 미세먼지에 대한 각별한 예방과 함께 미세먼지에 뛰어난 효능이 있는 음식들을 섭취하는 것이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그러면 미세먼지에 좋은 음식들에는 뭐가 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 할게요. 미세먼지에 좋은 8가지 음식 1. 도라지 첫 번째 소개시켜 드릴 음식은 바로 도라지인데요. 도라지에 ..
건강
2018. 3. 5. 12:05
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