제너드의 소소한 일상

파초과에 속한 바나나는 부드러운 식감과 달콤한 맛이 특징인 열대과일인데요. 풍부한 함량의 칼륨과 식이섬유로 섭취 시 다양한 건강상 이점을 얻을 수 있으며, 다양한 질병 예방에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 예전에는 바나나가 비싼 가격대를 형성하고 있어서 먹기 쉽지 않았지만, 근래에 이르러서는 저렴해진 가격대로 부담 없이 먹을 수 있다는 장점을 가지게 되었습니다. 이렇게 맛과 영양, 가격적인 측면에서의 여러 이점을 가진 바나나를 특정 음식들과 같이 먹게 되면 뛰어난 시너지 효과를 얻을 수 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 바나나와 함께 먹으면 좋은 음식 정보들에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 바나나와 같이 먹으면 좋은 음식 1. 오트밀 바나나와 함께 먹으면 효과적인 음식 첫 번째는 오트밀입니다. 귀..