제너드의 소소한 일상

많은 카페에서 판매되는 말차는 많은 인기를 가진 음료 중 하나인데요. 녹차에 비해 훨씬 더 깊고 진한 맛으로 음료 뿐만 아니라 다양한 과자와 빵, 각종 디저트류 등의 재료로 많이 이용되죠. 말차는 그늘에서 잘 말린 녹차 잎을 찌고 말린 이후에 곱게 분쇄시켜서 마시는 차를 말하는데요. 찻잎을 우려서 마시는 녹차와는 달리 잎 자체를 갈아서 마시는 것이 주된 차이라고 할 수 있습니다. 이러한 특성으로 말차는 녹차에 비해서 몸에 더 유익한 작용을 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 오늘 알아볼 내용은 말차 섭취 시 신체에서 일어나는 여러 건강 효과인데요. 아래 내용을 통해서 보다 자세한 정보를 확인해보시기 바랍니다. 말차 다양한 효능 1. 항산화 작용 호흡 과정 중 생성된 활성산소가 불필요하게 체내 많아지면 신체..