제너드의 소소한 일상

추운 날씨가 물러가고 맞이하는 봄은 따뜻하고 포근한 날씨로 활동하기 좋다는 장점이 있는데요. 하지만 황사와 꽃가루, 미세먼지 등으로 인해 호흡기와 기관지에 안 좋은 영향을 받는다는 단점도 있죠. 특히 질소 산화물과 아황산가스 등의 초미세입자들로 이루어진 미세먼지 같은 경우는 기관지와 폐로 유입됨에 따라 건강을 위협하는 큰 요인이 됩니다. 뿐만 아니라 지속적으로 몸 안에 쌓이게 되는 미세먼지는 신체 전반에 악영향을 끼침으로써 결막염과 중이염, 피부질환, 심뇌혈관질환들의 위험을 높인다는 연구결과가 있습니다. 이러한 미세먼지의 위험을 막기 위해선 우선 농도가 높은 날엔 외출과 활동을 최대한 줄이고, 마스크를 잘 착용해주어야 합니다. 또한 기관지 점막을 촉촉하게 해주고, 기관지 내부에 흡착해 있는 유해물질들을 ..